杂乱MISC | 黑皮耶

健身房增肌训练

29 May 2010

健身房锻炼：胸部： 1. 结构：胸部分为上胸、中胸、下胸、中缝，胸肌下缘坎，胸肌边缘坎。 2. 锻炼方法：上斜卧推，上斜飞鸟，平板卧推、平板飞鸟、下斜卧推、下斜飞鸟、组合器材夹胸，哑铃飞鸟、仰卧杠铃臂屈伸等等。

one night in quanzhou

27 May 2010

January 13, 2007 泉州一夜 Filed under: 零碎心情Mood — admin @ 7:56 am 最近去泉州出差，前一天晚上几乎没睡觉，所以一路在车上睡了过去，下午一点多才到崇武—一个出产石雕和勤劳女人的地方。阳光洒在身上让人觉得很温暖。真不错。这是一个安静却又活跃的小镇。

To be continued

27 May 2010

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那一年，诸多的不顺让我心灰意冷。公司破产，女友也离我而去，我整日在烟酒中麻痹自己。一朋友实在看不过，叫我去他老家—位于西部一偏远的江边小镇散心。

枯草

27 May 2010

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小山坡上有一株枯萎的杂草，长长的，迎风摇曳的，浓密的丝絮在残阳里漫天飞舞，在外界看来这是一幅很美丽的风景，可是只有这枯草知道，现象比本质长的更好看。

2010.05.01

1 May 2010

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4个月没更新了，日子过的真快。春天已经正式过去了，离10月份还5个月，能做出什么来，拭目以待吧。

惠州有温都监女，颇有色。年十六不肯嫁人。闻坡至，甚喜。每夜闻坡讽咏，则徘徊窗下，坡觉而推窗，则其女逾墙而去。坡从而物色之曰：吾当呼王郎与之子为姻。未几，而坡过海，女遂卒，葬於沙滩侧。坡回惠，为赋此词。卜算子苏轼黄州定惠院寓居作。　　缺月挂疏桐，漏断人初静。时见幽人独往来，缥缈孤鸿影。　　　惊起却回头，有恨无人省。拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。有没有这个故事不知道哦，但是这首词读来真的感觉就一个冷字。和我现在的感觉一样，汗。没什么好写的，就在这里随便写些字，以交作业。 [Audio clip: view full post to listen]

人到80岁

12 August 2009

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前几天外公满80.整个家族都非常热闹，但是据说他不是很开心。我似乎可以理解。80岁估计又很多感想，可是周围的人包括亲人，又有几个谁真正去聆听他的内心呢？表嫂有稍作采访，但是当时似乎不是个好时机。人，始终是孤独的。 80岁了，回想呀呀学语蹒跚学步的童年，仿佛都在昨天。时间过的真快啊，一晃就80年了。一切都变化太大了，开始满头白发，牙齿也松动坠落，走路也开始重新蹒跚起来。最快的是时间，最残酷的也是时间。想想宇宙空间和时间的无限，人是多么的渺小和无力。 80岁了，曾经年少时期的诸多梦想，真正实现的又有几个？大部分人似乎都顺着命运的安排而随波逐流。上学，毕业，结婚生娃，柴米油盐酱醋茶，然后磕磕碰碰就这样一路走了过来。还记得年少时的梦吗？象朵永不凋零的花。花很美好，但是仅存在梦中。人说人生因为缺憾而美丽，但是如果缺憾太多，实在让人叹息。 80岁了，走过了多少的路，看过怎样的风景。生命里来来往往的人，历历在目的往事，都像电影一样浮现。是精彩，是忧郁，是沉重，是欢愉？或许就像五味瓶，酸甜苦辣咸混一块，虽然分辨不出来是什么味，至少是有滋味。人说平平淡淡过一生，似乎是每个人的哲学，其实这样的生活索然无味。心脏好点的人还是要去体验一下大起大落的刺激，人因为经历而丰富和饱满。 80岁了，经历过多少的失落，挫折，又体验过多少的幸福，甜美。这些感觉都像刀片一样或深或浅地刻画在心脏上。一个布满刀疤的心脏就等于人生的圆满。 80岁了…… 时间好快，我马上也就30了。。。

位卑未敢忘忧国-今夜无眠

4 June 2009

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20 年前我还是个8岁的小孩，看过电视但是无法了解到底发生了什么。20年后youtube上面重温当年的情景，为学生的一片赤诚而感动，为他们的理想，正义，和抗争而感动，为他们的牺牲而悲痛。现在的青年，有所谓理想的还有多少？一切的都是向钱看。有道德有良知的人还有多少？每个人都在水深火热中挣扎着，日益冷漠的社会，日益污染的环境，日益迷茫的未来。爱国的人很多，但是国家真的爱过老百姓嘛。 CHINA我爱你，但是我不得不离开你。这是越来越多精英分子的心声。我也想成为精英。 A song named:the blood is on the square in good memories of the Tiananmen square protests,available here: http://www.youtube.com/watch?v=N4PJVLTrjt0 要看的话记得带TOR哦，不然被JC叔叔请去喝茶